A dieta ceto é um método de potência no qual muito poucos carboidratos são consumidos, uma quantidade moderada de proteína e muita gordura. Uma dieta cetogênica é um tipo de nutrição na qual o corpo se transforma em uma máquina para queimar gordura.
A dieta para perda de peso é a área mais diversa e exigida da dietética. Algumas dietas em apenas uma semana ajudarão a se livrar de 5 kg. Além disso, uma boa dieta ajudará não apenas a perder peso, mas também a limpar o corpo de toxinas.
